Write Close
Close
Возник вопрос?
Напишите нам!

Диагноз «панические атаки»: симптомы и лечение

Панические атаки – это бесконтрольные и беспричинные приступы паники. С этим симптомом живет большое количество людей, даже не догадываясь что панические атаки прекрасно поддаются лечению.
Панические атаки: причины возникновения

Синдрому панической атаки подвержено порядка 5% всех жителей планеты, чаще всего этому заболеванию подвержены молодые люди в возрасте 20-30 лет, женщины страдают чаще, чем мужчины.

Паника как реакция на стресс или испуг – нормальная реакция психики, но если она возникает без видимых причин – это повод насторожиться и обратиться за помощью к специалисту.

По сути, паническая атака – сбой в нормальной работе организма, когда он без острой необходимости включает «аварийный режим».

Симптомы и признаки панической атаки


Во время приступа панической атаки в организме происходит резкий выброс гормона адреналина, в результате ускоряется пульс, учащается дыхание, из-за гипервентиляции легких может появиться головокружение, онемение ног и рук, покалывание в пальцах, «мурашки» на коже.

Не все люди, страдающие паническими атаками, понимают, что именно происходит с их организмом. Часто путают эту психологическую реакцию с сердечным заболеванием, так как во время приступа паники может возникнуть боль в груди, ощущение нехватки воздуха. Часто больные пытаются заглушить симптомы панической атаки корвалолом и другими сердечными препаратами, но, как правило, это не дает нужного эффекта.

Также среди признаков панической атаки – озноб, потливость, тремор, тошнота, ощущение деперсонализации и дереализации (когда человеку кажется, что это все происходит не с ним). Бывает, что человек не испытывает страх и панику, а чувствует тоску, подавленность, проявляет агрессию или начинает плакать.

Длится паническая атака обычно от нескольких минут до нескольких часов, повторяется от нескольких раз в день до 1-2 раз в месяц. Если такие симптомы проявляются регулярно, и человек не может контролировать это состояние, ставится диагноз «панические атаки», который требует лечения.

По всем вопросам свяжитесь со мной удобным способом:

E-mail: info@fominykh.center
Телефон: +7 (903) 237 67 67
Соцсети: Facebook | Instagram | Вконтакте

Как бороться с панической атакой? Лечение

Зачастую панические атаки являются проявлением какого-то серьезного невроза: важно найти причину, а не просто бороться с симптомами. Также и наоборот: если не бороться с паническими атаками, они могут спровоцировать развитие более серьезных психических проблем: депрессии, фобии, тяжелых неврозов.

Снять приступ можно с помощью аутотренинга, переключения со своего состояния на какую-то активную деятельность, нормализации дыхания (дышать медленно и ровно, желательно через бумажный пакет или сложенные ладони).

Но лечение невротических расстройств с паническими атаками для того, чтобы подобные состояния больше не повторялись, должно осуществляться специалистом. Гипнотерапевт Олеся Фоминых предлагает решение этой проблемы с помощью индивидуально подобранной программы гипноза. После лечения панических атак у человека существенно повышается качество жизни.
Запрос на консультацию
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»