Write Close
Close
Возник вопрос?
Напишите нам!

Психосоматика: особенности лечения

Врачи все чаще признают психосоматику причиной самых разных заболеваний: от головной боли до расстройств пищеварения. Но как же распознать эту коварную болезнь? И в каких случаях достаточно расслабиться и прекратить «накручивать себя», а в каких психосоматика становится болезнью, требующей лечения?
Что такое психосоматика?
Психосоматические нарушения – это всегда реакция организма и психики на стрессовые ситуации. Это может быть как настоящая болезнь (например, бронхиальная астма, язва желудка, нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы, даже рак иногда считают результатом стресса), так и отдельные симптомы: боли в разных частях тела, ощущение тошноты или слабости, судороги и тики. Диагноз «психосоматика» ставят, когда нет никаких объективных причин для болезни: идеальные анализы, отсутствие патогенных бактерий.

Чаще всего психосоматические проявления свидетельствуют о том, что человек не смог адаптироваться к тем или иным жизненным обстоятельствам, его нервная система не справилась с какой-то ситуацией.
Психосоматика: симптомы и лечение

По внешним проявлениям сложно отличить реальное заболевание от психосоматического проявления: даже врачи не всегда способны это сделать. Поэтому в любом случае сначала нужно полностью обследовать организм (в зависимости от проблемы – сдать анализы, сделать МРТ, УЗИ, гастроскопию и т.д.). Если в результате этих исследований серьезных патологий не обнаружено, а в недавнем прошлом имел место стресс – можно с уверенностью говорить о психосоматике

Лечение психосоматики заключается в поиске первопричины, «вытаскивании» ее на поверхность и прорабатывании ее. В легких случаях возможно лечение психосоматики дома: в этом помогут:
расслабляющие дыхательные техники;
методы самовнушения, «самокопание»;
рациональный взгляд на ситуацию (в этом могут помочь близкие люди);
аутотренинги, направленные на уверенность в своих силах, медитация, йога;
занятия спортом: физические нагрузки нередко помогают побороть стресс;
занятие любимыми делами: интересная книга, любимые блюда, посещение спа-салона или поход в кино могут помочь переключиться с проблемы и, следовательно, побороть психосоматические проявления.
Но в большинстве случаев снятие стресса не помогает решить проблему. И справиться с этим самостоятельно или с помощью родных и друзей зачастую невозможно. Тогда нужна помощь профессионала: психолога, психотерапевта.
По всем вопросам свяжитесь со мной удобным способом:

E-mail: info@fominykh.center
Телефон: +7 (903) 237 67 67
Соцсети: Facebook | Instagram | Вконтакте
В лечении психосоматики – болезней, вызванных стрессом – очень эффективен гипноз. Пациент в состоянии гипноза способен прожить заново стрессовую ситуацию, «отпустить» ее, завершить в своем подсознании то, что его мучило на протяжении долгого времени и переросло в физическое недомогание. Гипнотерапевт Олеся Фоминых успешно помогает таким пациентам, подбирая для каждого индивидуальную программу гипноза. После того, как человек поборол стресс, в скором времени проходят и все психосоматические болезни.
Запрос на консультацию
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»